Apatinės nugaros dalies skausmas gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis - pavyzdžiui, raumenų pažeidimu, žarnyno patologija, išsikišimu ir išvaržomis. Neįmanoma savarankiškai nustatyti tikslios priežasties. Todėl, jei atsiranda diskomfortas, būtina atlikti diagnostiką ir laikytis gydytojo rekomendacijų. Daugeliu atvejų gydymui naudojami vaistai ir procedūros. Tačiau gali prireikti ir operacijos.
Skauda apatinę nugaros dalį: priežastys
Apatinės nugaros dalies skausmas gali būti susijęs su stuburo, raumenų, nervų ir kitomis sistemomis. Dažniausios priežastys yra šios:
- Trauminiai juosmens ar kitų stuburo dalių sužalojimai.
- Raumenų audinio pažeidimas arba didelė įtampa.
- Išvarža, išsikišimas.
- Kreivumas.
- Neuropatija
- Uždegiminiai stuburo audinių procesai.
- Suspaustas nervas.
- Žarnyno, skrandžio, kepenų ir kitų virškinimo organų patologijos (šiuo atveju skausmas taip pat skiriamas juosmens sričiai).
- Apsinuodijimas, apsinuodijimas.
- Išskyrimo sistemos patologijos - inkstų nepakankamumas, pielonefritas, cistitas, inkstų akmenys, šlapimtakiai.
- Gimdos ligos - cista, mioma, uždegiminiai procesai.
Ką daryti, jei skauda apatinę nugaros dalį
Namuose neįmanoma patikimai nustatyti skausmo šaltinio. Todėl, atsiradus pašaliniams pojūčiams, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Jei diagnozuojama anksti, gydymas bus sėkmingas ir greitas. Turite susisiekti su tokiais specialistais:
- Chirurgas ar traumatologas - jei skausmas susijęs su naujausiomis žolelėmis, įskaitant sportines ar buitines žoleles.
- Neurologas - skausmingi ūmaus, šaudančio pobūdžio pojūčiai. Gali lydėti kojų jautrumo problemos, judėjimo praradimas. Taip pat pastebimi tokie simptomai kaip žąsų iškilimai pilvo paviršiuje arba ant kojų.
- Gastroenterologas - ilgas traukimo skausmas, daugiausia vienoje juosmens srityje. Be to, pojūčiai gali būti skausmingi, lydimi per dažno ar sunkaus šlapinimosi.
- Ginekologas - šiuo atveju skausmas stebimas tiek iš vienos, tiek iš dviejų pusių. Be to, juos lydi silpnumas, sustiprėjęs vaikščiojant ir bėgant, menstruacijų metu, taip pat nėštumo metu.
Retais atvejais, kai skausmo priežastis yra objektyviai aiški, neturėtumėte jaudintis. Taigi, jei pašaliniai pojūčiai yra susiję su ilgu buvimu vienoje padėtyje, fiziniu aktyvumu, nebūtina kreiptis į gydytoją. Bet jei skausmas nepraeina kelias dienas arba yra ūmaus pobūdžio, būtina kuo greičiau susitikti ir atlikti diagnozę.
Apatinės nugaros dalies skausmas: diagnozė
Diagnozę nustato gydytojas, ištyręs, išnagrinėjęs skundus ir ligos istoriją. Tam tikros procedūros poreikis priklauso nuo to, kokie simptomai lydi skausmą:
- Stuburo rentgeno spinduliai - išvaržos, iškyšos, nugaros traumos, laikysenos problemos.
- Apatinės nugaros dalies MRT - išvaržoms, išlinkimams, sužalojimams, taip pat įtariamam neoplazmui.
- Apatinės nugaros dalies tomografija - tos pačios indikacijos kaip ir MRT.
- Ultragarsas - įtarimas dėl žarnyno ir kitų organų, esančių pilvo ertmėje, patologijos.
- Kolonoskopija, gastroskopija - šie tyrimai atliekami įtarus virškinimo trakto ligas. Tokiu atveju gydytojas ne tik tiria organus, bet ir gali paimti audinių mėginį (biopsiją) tolesniems tyrimams.
- Žarnyno MRT atliekamas siekiant atidžiau ištirti virškinimo traktą, siekiant patvirtinti ar patvirtinti anksčiau nustatytą diagnozę.
Gydymo metodai
Metodus, trukmę, gydymo režimą nustato gydytojas, atsižvelgdamas į diagnozę. Daugeliu atvejų nurodomi vaistai, pavyzdžiui, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Taip pat galima lankyti masažo seansus, atlikti kineziterapijos procedūras.
Jei diagnozė apima tik chirurginį gydymą, atliekama operacija. Tai būtina, pavyzdžiui, esant išvaržoms, pepsinei opai ir kitoms patologijoms.
Nugaros skausmo prevencija
Nugaros skausmas gali būti susijęs su darbo sąlygomis ir gyvenimo būdu. Pagrindinė fizinė veikla patenka į juosmens sritį. Tai ypač pavojinga nuolat keliant svorius, sportuojant ar susižalojus buityje.
Profilaktikai rekomenduojama:
- Mankštinkitės reguliariai.
- Jei darbas susijęs su fiziniu darbu, išmokite tinkamai kelti svorius ir neperkrauti nugaros.
- Jei darbas susijęs su ilgu buvimu sėdimoje padėtyje, reguliariai kelkitės, vaikščiokite, keiskite laikyseną.
- Venkite nugaros hipotermijos, apsirenkite pagal orą.
- Sėdėdami ir laikydamiesi laikykite nugarą tiesiai.
- Valgykite subalansuotą mitybą.
- Nepiktnaudžiaukite alkoholiu, rūkymu ar kitais blogais įpročiais.
Jei skausmai kartojasi gana dažnai, o dar labiau - ūmaus pobūdžio, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Svarbu suprasti, kad gydymas dažnai trunka kelis mėnesius, ypač kai atsigauna po operacijos. Tokiu atveju verta pakoreguoti gyvenimo būdą, jei reikia, pakeisti darbą.